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《这书能让你戒烟》书 朗读版

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用一本书就可以戒烟戒酒?别玩笑了!当你读已过,就不容易那么讲过。“这本书能给你戒烟戒酒”不仅是一个或好多个吸烟者的感受,只是一千万取得成功道别烟瘾来的人的相互心里话。我抽烟年龄13年,均值一天一包,戒过2次烟。第一次戒了一个月,可是到医院陪护又复吸了。自打在网络上看到这本书,准备再试一次,到迄今为止戒烟戒酒快200天了,一点也没有想复吸的觉得,我感觉我是取得成功的,所以说我是这本书的既得利益者,强烈推荐给大伙儿。

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书里我非常认可的好多个见解:

一是戒不上烟并不是自控能力差的缘故,正好相反,自控能力差的人是学不懂抽烟的一个缘故。

二是控烟是不可取的,压根戒不上烟。

书里也有许多见解大伙儿去渐渐地挖掘,祝大家都戒烟成功。

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